• בריאות

דלקת באוזן התיכונה הינה מחלת האוזניים השכיחה ביותר. אין אמא אשר לא טעמה צרה זו עם ילדיה הקטנים. זיהום בדרכי הנשימה העליונות בדרך כלל קודם לדלקת באוזן התיכונה.

דלקת אוזניים Ear infection

אנטומית האוזן מתחלקת לשלושה אזורים עיקריים: האוזן החיצונית (External Ear), האוזן התיכונית ((Middle Ear והאוזן הפנימית ((Internal Ear.

האזן החיצונית אוספת גלי קול ומנתבת אותם פנימה. האזן החיצונית מכילה: את האפרכסת, תעלת האוזן החיצונית ואת עור התוף שהינו קרום שקוף למחיצה ובלתי חדיר.

אזור האוזן התיכונית הינו החלל בין עור התוף מצד אחד ומחיצה של האוזן הפנימית, מצד שני. בתוך אזור האוזן התיכונית נמצאת מערכת של פטיש, סדן וארכובה. מערכת זו מקשרת בין עור התוף והמחיצה של האוזן הפנימית ומעבירה גלי קול לאוזן הפנימית. מלבד זה החלל של האוזן הפנימית מאוורר ומקושר עם חלל הגרון באמצעות תעלת השמע הנקראת גם תעלת אוסטאכיוס ( Eustachian Tube ).

האוזן הפנימית הינה מערכת סבוכה של תעלות האחראיות על השמיעה ועל שיווי המשקל.

דלקת באוזן התיכונה Otitis Media

דלקת באוזן התיכונה מאוד נפוצה במיוחד בגיל הילדות. כ – 30% מילדים עד גיל 6 סובלים מנגע זה. אצל ילדים קטנים היקף תעלת השמע צר יותר ונמצא בתנוחה מאוזנת יותר. חסימה של תעלת השמע תמנע אוורור ותגרום להצטברות נוזלים ולזיהום נגיפי או חיידקי באזור.

גורמים

• מבנה האנטומי של תעלות השמע בגיל הרך
• סיבוכים של מחלות וירליות וזיהומים חיידקיים
• אלרגיה

תסמינים

• הרגשת מלאות, נפיחות ולחץ באוזן
• כאבים חדים ודוקרים
• חום וצמרמורות. ילדים מפתחים במהירות חום גבוה
• תחושת בחילה עד להקאות
• הפרשות
• ירידה זמנית בחדות השמיעה
• אי-שקט, חוסר שינה ועצבנות במיוחד אצל ילדים קטנים ותינוקות.

המלצות לטיפול עצמי

• תערובת צמחי מרפא לאוזן: כף שמן זית, מיץ הסחוט משן אחת של שום טרי ושש טיפות שמן אתרי של לבנדר. תבלו צמר גפן בתערובת זו והחדירו בעדינות לתוך האוזן החיצונית למשך חמש דקות. מומלץ גם לכסות את האוזן. חזרו על הפעולה כל 4 שעות.
• אם יש מוגלה, ניתן לשטוף אותה במזרק ממולא במי חמצן 0.9%, לנגב ואחר-כך לזלף טיפות.
• תה זנגוויל הינו אנטיביוטיקה טבעית העשויה לעזור. הרתיחו כף שורש טרי של זנגוויל בכמות של כוס מים למשך 10 דקות. דללו את התמצית לפי הטעם ושתו במשך היום.
• יש לזכור שטיפות אוזניים אינן חודרות את תוף האוזן ולא מגיעות לאוזן התיכונה. השפעתן ניכרת בריכוך עור התוף והרדמה מקומית קלה. שימו לב, אין להשתמש בטיפות כלשהן על דעת עצמכם כאשר ישנו חור בעור התוף, אלא לפי מרשם הרופא ובהשגחתו בלבד !
• אכינצאה וחותם זהב. צמחי מרפא בעלי השפעה אנטי דלקתית. מזגו כוס מים רותחים על תערובת מיובשת של 2 כפות אכינצאה וחותם זהב. השרו במשך רבע שעה ושתו 3 פעמים ביום. ניתן לערבב חליטה זו עם חליטת זנגביל.
• חיזוק מערכת העיכול על ידינטילת פרוביוטיקה לאורך זמן. מערכת העיכול חזקה הינה ערובה לאיתנות של מערכת החיסון.
• לנשים מניקות מומלץ להמשיך בהנקה יותר זמן. הנקה מחזקת את מערכת החיסון של התינוק ומגנה מפי זיהומים.
• לשמור על תפריט נטול גורמי אלרגיה: חלב פרה ומוצריו, ביצים, תפוזים, תירס ובוטנים. להפחית בצריכת קמח לבן וסוכרים פשוטים, להימנע מ- fast food.
• קולוסטרוםהינו החלב הראשוני ביונקים ומופיע בשעות הראשונות אחרי ההמלטה. קולוסטרוםמהווה מזון ראשוני לוולד ומפעיל את מערכת החיסון שלו. קולוסטרוםמכיל נוגדנים נגד וירוסים וחיידקים ומהוה חיסון טבעי נגדם. מומלץ לחיזוק מערכת החיסון גם בבני אדם, בילדים ומבוגרים כאחד.
• נר אינדיאני – נרות הופ. מוציאים מוגלה מהאוזניים בצורה מדהימה. כדאי לנסות, זה לא מסובך. לפעמים עם נרות הופ מוכרים גם קלטת וידאו עם הוראות שימוש. בהעדר הקלטת, פשוט בקשו מהמוכר הדרכה כיצד להשתמש בנרות.
• נקודות לחיצה עשויות להקל על הסבל הנגרם ע"י דלקת באוזן.
• יש להימנע מרוחות פרצים וישיבה מול המזגנים.
• נקודות דיקור לעיסוי:

עיסוי נקודת דיקור על מרידיאן כיס המרה 2 (Gb2)

פתחו את הפה וגלו שקע הנוצר לצד מרכז האוזן סגרו את הפה ועסו את האזור.

עיסוי נקודת דיקור על מרידיאן מעי הגס (Li4)

לחצו באזור המרכז בין האגודל לאצבע המורה. עיסוי בנקודה זו מקל לא רק על כאבי אוזניים אלא על כל סוג של כאבים באזור הראש.

 

דלקת באוזן החיצונית

דלקת באוזן החיצונית קשורה בדרך כלל לעור של תעלת האוזן. זו יכולה להיות אקזמה המזוהמת בפטריות או חיידקים. גירוד וניקוי האוזן באמצעות חפץ חד גם עלולים לגרום לזיהום.

יש לשמור על היגיינת האוזן. אם ישנה מוגלה, ניתן לשטוף אותה במי חמצן 0.9% ולייבשה.

ריבוי שעווה באוזן

לשעווה באוזן תפקיד חשוב להגנת האוזן. ניתן לנקות אותה בעדינות על ידי קיסם עם צמר גפן. אין להכניס את הקיסם עמוק מדי. במקרים של עודף השעווה ניתן לשטוף אתה במי חמצן או לגשת לרופא אף-אוזן-גרון לקבלת טיפול.

לחצו באזור המרכז בין האגודל לאצבע המורה. עיסוי בנקודה זו מקל לא רק על כאבי אוזניים אלא על כל סוג של כאבים באזור הראש.

 

רפאל רוזנסקי(M.Sc., Dip.Ac.)

מרפאות רפא – רפואה משלימה