טורים בנושאי חינוך, בריאות וסביבה, אם על ידי אנשי מקצוע מתחום החינוך, הבריאות והסביבה או בהתבסס על התנסות אישית של הכותבים.
אנא שמרו על זכויות היוצרים וכן מערכת בית הסרט העברי תשמח לקבל מידע על פרסומים נוספים ופריטי מדיה לפרסום.
תחליף טבעי לויאגרה.
המשך קריאה: כל מה שחשוב לדעת על טיפול בבעיות בתפקוד המיני לגברים ונשים
משמעות המילה פדיקור היא: רגל=pede וטיפוח/טיפול=cure.
הטיפול בכפות הרגליים חשוב לכל אדם במשך כל ימות השנה. מעבר לפן האסטטי- חשוב לנו כי כפות רגלינו יראו מטופחות- קיים גם הפן הרפואי – הטיפול בבעיות שמביאות איתן עונות השנה מצריכות טיפול מתמיד ושוטף בבעיות שנוצרות בכפות הרגלים: פטריות, יבלות, עור סדוק וחתכים, אקזמות ועוד.
גברים בתקווה לזכות לכמה זיקוקין בחיי האהבה שלהם, יסכימו לוותר על המבוגר בירה ובברביקיו ויתחילו לאכול הרבה אבטיח.
אבטיח יכול לשמש כויאגרה טבעית כך על פי החוקר, המומחה מאמין שזאת מכיוון שפירות הקיץ הפופולריים הם עשירים יותר בחומצת אמינו בשם Citrulline, אשר מרגיעה וגורמת להרחבת כלי הדם ומשמשות כויאגרה טבעית בדומה לויאגרה ותרופות אחרות שנועדו לטיפול בבעיות זיקפה ואין אונות (ED).
"ידענו שאבטיח מכיל חומצת אמינו ציטרוליין" אומר בימו פטיל, PHD, מנהל מרכז שיפור הפירות וירקות באוניברסיטת טקסס A & M, קולג 'סטיישן. "עד לאחרונה" הוא אומר "מדענים חשבו שרוב ה ציטרוליין נמצא בקליפת האבטיח. היום יודעים כי יש באבטיח יותר ציטרוליין בחלק האכיל ממה שהאמינו בעבר," איך אבטיח יכול להיות ויאגרה טבעית?" ציטרוליין -חומצת אמינו מתחלף ומומר לחומצת אמינו ארגינין," פטיל אומר. "זה מצביע על קיומה של תחמוצת החנקן, ותחמוצת החנקן תסייע בהרחבת כלי דם."
אז לשאלה הבוערת: כמה אבטיח צריך לאכול?
"זו שאלה טובה," אומר פטיל. "למרבה הצער, אין לי תשובה על זה."
הוא יודע שבמנת 4 גרם-טיפוסית של אבטיח (כ -10 כדורי אבטיח) יש כ -150 מיליגרם של ציטרוליין. אבל הוא לא יכול לומר כמה צטרוליין נדרש להשפעות דמויות-ויאגרה.
הוא מקווה שמישהו ירים את הכפפה ויערוך מחקר מקצועי שיבחן את ההשפעה של הפירות על זקפת הפין.
ויאגרה ואבטיח- אפקטים דומים, האמנם?
כששמע ארווין גולדשטיין, MD, עורך ראשי של כתב העת לרפואה מינית, על ההשערה של ד"ר פטיל הוא היה סקפטי לחלוטין "להניח כי אכילה של אבטיח עשויה לשפר את הביצועים המיניים של מי שאכל אותו, יהיה מקביל להנחה שמישהו ישפוך בירה במיניאפוליס שבו נהר המיסיסיפי מתחיל, ויצפה לראות את ההשפעה שלו על מישהו בניו אורלינס."
"להגיד שאבטיח הוא כמו ויאגרה זה סוג של שעשוע" אומר גולדשטיין. "אבל אפילו תקווה מעורפלת, שאכילת אבטיח עשויה להקל על אימפוטנצייה היא מטעה."
"הרוב המכריע של אמריקאים מייצרים כמות מספקת של ארגינין" מוסיף גולדשטיין, מנהל רפואי של מרכז רפואי בית החולים אלברדו, סן דייגו, ופרופסור קליני ניתוחי, בית ספר סן דייגו אוניברסיטת קליפורניה לרפואה. "גברים הסובלים מ אין אונות לרוב אינם חסרים בארגינין."
"למרות שנדרש ארגינין כדי לייצר תחמוצת חנקן, ותחמוצת חנקן נדרשת להרחבת כלי דם המובילה לקיום זקפה, זה לא אומר שלאכול משהו שעשיר בציטרוליין יגרום לייצור מספק של ארגינין שיוביל לזיקפת פין טובה יותר," גולדשטיין אומר.
גולדשטיין שימש כיועץ לחברות רבות המייצרות תרופות אין אונות.
"לקרוא לאבטיח ויאגרה טבעית היא באופן ברור לא מבוסס" אומר רוג'ר קלמנס, DrPH, פרופסור למדעי רוקחות ותרופות, אוניברסיטת דרום קליפורניה, לוס אנג'לס, ודובר מכון טכנולוגית מזון.
קלמנס למד על חומצת אמינו ארגינין עצמו, וחקר את השפעת תוספת זו לשיפור זרימת כלי דם בחולים עם טרשת עורקים אך מאז נטש את קו זה של מחקר- הוא אומר.
"יתכן שידרש הרבה מאוד אבטיח כדי להגביר רמות של ארגינין בדם" הוא מוסיף. במחקר שפורסם בשנת 2007 בתזונה, הוא אומר, כי נחקרים מתנדבים ששתו שלוש כוסות של 8-גרם מיץ אבטיח ביום למשך שלושה שבועות שיפרו את רמות הארגינין שלהם ב -11%.
האבטיח הוא דל בקלוריות ומספק אשלגן וליקופן וביתא-קרוטן, בנוסף לציטרוליין
עצתו של קלמנס על אבטיח? "בזוק עליו מלח, תוסיף גבינה בולגרית טובה ותהנה"
רק אל תצפה לזיקוקין בכל מקום פרט לשמיים.
מדוע כתבת האופנה היפיפיה החליטה על המסת שומן בקור ומה זה אומר עלינו?
לכל אחד מאיתנו יש את האזור הזה בגוף שלא מוכן להיכנע לדיאטה ולא מתרגש משום פעילות גופנית. אותו אזור קטן-גדול שאם רק יכולנו היינו במטה קסם מקטינים אותו, מצמקים אותו, או לכל הפחות "משנים" אותו. זה בדיוק מה שעבר בראשה של כריסטינה גויאנס, הכתבת היפיפה של מגזין האופנה היוקרתי, "אל", בעודה עומדת בפתח קליניקה להצרת היקפים במנהטן, ניו יורק. עבור גויאנס, אשר מקפידה על תזונה בריאה ופעילות ספורטיבית שכוללת מרתונים ורכיבת אופניים למרחקים, היו אלה הירכיים העקשניות שלא ברירה (וגם הצמיחו רעיון נפלא לכתבה).
רקע היסטורי:ההסדרים של פינוי ובינויאינם חדשים בחקיקה הישראלית וכבר בשנת 1965 חקקה הכנסת אתחוק פינוי ובינוי של אזורי שיקום, התשכ"ה 1965שכלל הסדר שכזה. חוק זה בא לענות על הצורך לחדש שכונות ישנות שנבנו באיכות בנייה נמוכה בתקופת העלייה הגדולה של שנות החמישים. החוק מסמיך את הרשות שהוקמה על-פי החוק להכריז, באישור הממשלה, על אזור שיקום או על מבנה שיקום, לתכנן את שיקומו ולפנות את המתיישבים של האזור בכדי לבצע פעולות שלהתחדשות עירוניתוכמובן בנייה מחדש. עם זאת, ההסדר הנ"ל לא היה מבוסס על הסכמה בין הרשות הרשות הציבורית לבין הדיירים במתחם והפיצוי שניתן להם לא היה בדירות חדשות במבנה עצמו אלא בתשלום במזומנים על הפקעת דירותיהם.
אני ומתן, בני בן השמונה, הגענו לאלונה, כאשר מתן סבל קשות מהפרעת קשב וריכוז. הוא קיבל ריטלין תקופה ארוכה, אך לא היה שום שיפור בהפרעה ממנה הוא סבל.
מתן סבל מאי שקט מתמיד וכאשר לא קיבל ריטלין, הוא לא הצליח לשבת לרגע - היה חייב לגעת בכל דבר שראה וכל דבר הסיח את דעתו. בבית הספר היה לו קשה מאוד להתרכז ועקב כך סבל מקשיי למידה חמורים. בנוסף לבעיות התנהגות, סבל מתן מדלקות גרון חוזרות ונשנות והיה מטופל באופן קבוע באנטיביוטיקה.
סביר להניח שרובכם הייתם מופתעים לולא נשאלתם אם הנכם מכירים את מחלת הסרטן. סביר להניח שאף יותר הייתם מופתעים אילו הייתם שומעים על אדם או אף על מספר אנשים שיענו בשלילה לשאלה הנ"ל. רובנו ככולנו מכירים את המחלה, יודעים מהן השלכותיה, מודעים למצב הקשה שבו אדם שחולה בה נמצא ואף חוששים מכל אזכור ואפילו הכי קטן של המחלה.
אך מה תגידו כשאשאל, האם אתם מכירים את מחלת הALS?. ייתכן כי חלקכם יוכלו להכיר ולהגדיר מהי המחלה, וייתכן גם כי חלקכם או אף רובכם לא שמעתם עליה אפילו.
שר הבריאות יעקב ליצמן העלה לא פעם את נושא הג'אנק פוד לסדר היום הציבורי- החל ממאבק בקיוסקים בבתי הספר וכלה בהתבטאויותיו כנגד ההמבורגר. לאחרונה העלה השר את הנושא שוב והפעם בהקשר לחג החנוכה. באומרו שניתן להכין את אותן הסופגניות במתכונת בריאה יותר, ואין צורך להלעיט את הילדים בשמן, ריבה ובכל מיני תוספות מושחתות.
יש הטוענים, שהשר חוטא לתפקידו בהתבטאויות אלו וברפורמות חודרניות שאותן הוא מנסה לקדם, וכל מטרתו ליצור פרובוקציות ולהישאר בכותרות. יתירה מזאת, האמירות שלו "הורסות שמחות".
